Rationality and the Pursuit of Happiness
Rationality and the Pursuit of Happiness
Par:Michael E. Bernard
Publié le 2010-10-26 par John Wiley & Sons
This book reveals how the principles of rational living identified by Albert Ellis, one of the world’s most influential and popular psychologists, can be used by anyone to achieve lifelong happiness. Reveals the 11 principles of rational living that when put into practice can consistently increase levels of personal happiness Includes selected excerpts from Ellis’ writings, revealing the difference between the psychological architectures of emotional unhappiness and human happiness Presents verbatim transcripts of private counseling sessions, as well as public lectures and demonstrations with people addressing a wide range of personal issues Offers insights into how ‘rationality’ can be used by anyone to reduce the intensity of negative emotions, to increase the frequency of positive emotions and to promote life satisfaction
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Livre publié par John Wiley & Sons depuis 2010-10-26 avoir ISBNs, ISBN 13 Code est 9780470973103 et ISBN 10 Code est 0470973102
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